دانشمند‌ان تصور می‌كنند كه با مطالعه روی الگوهای تنفسی انسان، دلیل آه كشیدن را كشف كردند.
آنها معتقدند ما �آه� می‌كشیم تا با تنظیم مجدد الگوهای تنفسی، خستگی را از تن خارج كرده و دستگاه تنفسی خود را انعطاف‌پذیر و در حالت ارتجاعی نگه داریم. در این پژوهش 8 مرد و 34 زن مورد مطالعه قرار گرفتند كه تی‌شرت‌هایی مجهز به حسگر به تن داشتند كه این حسگرها تنفس، ضربان قلب و سطح دی‌اكسیدكربن این افراد را طی 20 دقیقه آرام نشستن ثبت می‌كرد.
آنچه محققان دانشگاه �لئوون� در بلژیك در بررسی‌های خود در جستجوی آن بودند، تغییرات خاصی بود كه در طی یك دقیقه در لحظه �آه� كشیدن ایجاد می‌شد و می‌توانست موافق یا مخالف فرضیه تنظیم كننده مجدد یا به اصطلاح �ری ست� شدن در اثر عملكرد �آه� كشیدن باشد و اكنون آنها تصور می‌كنند كه جواب خود را پیدا كرده‌اند.

�الك ولمینكس�، محقق این پژوهش كه یافته‌های خود را در مجله روانشناسی بیولوژیك به چاپ رسانده در این‌باره خاطر نشان كرده: نتایج تحقیقات ما نشان می‌دهد كه حركات تنفسی قبل و بعد از آه كشیدن، متفاوت هستند و به این ترتیب این فرضیه تایید شد كه آه كشیدن در واقع سیستم تنفسی را �reset� می‌كند.
گفتنی است؛ سایت علمی دیسكاوری در این‌باره خاطر نشان كرده: �فرضیه تنظیم كننده مجدد� مبتنی بر این ایده ارائه شده كه نفس كشیدن یك حركت پویای ارثی است كه با تمام انواع فاكتورهای داخلی و خارجی میزان اكسیژن مورد نیاز ما را تغییر داده و ریه‌های ما را سالم نگه داشته و آماده فعالیت می‌كند.